PRESENCIAL
TELEPRESENCIAL
620h

Curso de instrucción en Pilates

Una formación Premium como Instructor Profesional en Pilates. La mejor garantía de éxito. Posibilidad de pago fraccionado sin intereses.

Nuestra mayor garantía y publicidad es la satisfacción de nuestros alumnos y su buena acogida laboral.

APTA Vital Sport, destaca considerablemente del resto escuelas de formación de monitores de Pilates, ya que ANEP (Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates y Yoga) que es la entidad asociativa de técnicos de Pilates y Yoga más importante de Europa reconoce y homologa los Diplomas de nuestros alumnos. 

Tú puedes elegir formarte en APTA Vital Sport y obtener el  Diploma Profesional de más prestigio del sector. Nuestra escuela es una de las primeras del sector homologada y regulada por el SEPE (Servicio Estatal de Empleo y Formación) y el SERVEF como Centro Oficial de Formación para el Empleo, pudiendo expedir Certificaciones Profesionales Oficiales de la Familia de la Actividad Física y el Deporte, así como módulos específicos que faciliten el proceso de acreditación de competencias a profesionales del sector. Curso de Instrucción en Método Pilates adaptado al programa del certificado de profesionalidad (AFD805_3), garantizándote el asesoramiento para la Acreditación de las Competencias Profesionales La escuela tiene la certificación ISO 9001 de Calidad..

Todos nuestros alumnos son inscritos en el Registro Español de Profesionales de Pilates ya que el título que emitimos está reconocido por ANEP (Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates). A la conclusión del programa formativo obtienes el Certificado Internacional de Excelencia Profesional, por la ICEF.
 
Con tu titulación de Pilates que es de reconocimiento Internacional, también te facilitamos gratuita e indefinidamente el reciclaje y actualización profesional, para que estés siempre con una gran motivación y a la última cada vez que lo desees o lo precises al tener acceso al programa de formación continua presencial y a APTA VITAL TV canal privado para alumnos formados, donde podrás visualizar un sinfín de sesiones tutoriales de rutinas, novedades y temáticas de la profesión. Somos la única escuela que con tu formación te garantiza todas las actualizaciones y reciclajes gratis para toda la vida.

 Debido al gran auge adquirido por esta modalidad, los instructores de Pilates comienzan a ser los más deseados. APTA Vital Sport te brinda la oportunidad de formarte como Instructor de Pilates.

El Pilates es como una ciencia que estudia el movimiento preciso conjugado con la mente “ Contrología como así lo hizo llamar en principio su creador”. Pero como cualquier ciencia o ámbito de la vida exigió una evolución y adaptación a los tiempos actuales ya que desde su origen 1926 se han sucedido constantes avances médicos científicos y de biomecánica del ejercicio, por lo cual nuestra formación de Pilates es la más actual y avanzada del sector conservamos la esencia y filosofía de JosephPilates incorporando modificaciones adaptables a cualquier persona, condición física o limitaciones particulares o por lesión.

Los principios en los que se basa el método son: Respiración, control del centro, conciencia, precisión, fluidez, estabilidad, coordinación y eficiencia.

Abarcamos el trabajo de la musculatura interna de la columna vertebral, con el fin de enderezarla, evitando a su vez que empeoren las lesiones de la columna (escoliosis, cifosis, lordosis, contracturas musculares). Con este fin conseguimos la rehabilitación constante de toda la columna vertebral.

A nivel de estética se obtiene como resultado la estilización de todo el cuerpo y la tonificación de un fuerte "corsé abdominal", con el consiguiente "vientre plano" que tanto buscamos la mayoría. 

A nivel psíquico conseguiremos armonizar mente y cuerpo, ayudaremos a reducir el estrés y a conseguir una mayor autoestima.

Se busca como objetivo realizar los ejercicios con la mayor calidad de movimiento, llegando a realizar muy pocas repeticiones en cada ejercicio en lugar de cargar el cuerpo con infinidad de repeticiones.

Con tu formación podrás trabajar en Centros e Instalaciones Deportivas, Estudios de Pilates o Gabinetes de Fisioterapia, podrás hacer tanto clases colectivas como entrenamientos individualizados, e incluso abrir tu propio Centro Pilates.

Programa del curso

EL METODO PILATES

    • I – LA HISTORIA DE J. PILATES
    • II - ¿QUE ES EL METODO PILATES?
    • III - LOS PRINCIPIOS BASICOS
    •  LA CONCENTRACIÓN
    •  LA RESPIRACIÓN
      • La respiración en general
      • La respiración en Pilates
    •  LA CENTRALIZACIÓN
    •  LA PRECISIÓN
    •  LA FLUIDEZ
    •  EL CONTROL

      CONCEPTOS BÁSICOS DE ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA APLICADOS AL MÉTODO PILATES

    •  BASES
    •  TERMINOLOGÍA BASICA PARA EL ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO
    •  PLANOS DEL CUERPO
    •  POSICIONES ANATÓMICAS USADAS DURANTE LA PRÁCTICA DEL METODO PILATES
    •  LA BIOMECÁNICA
    •  LAS ARTICULACIONES
    •  LOS MOVIMIENTOS ARTICULARES
    •  LAS PROYECCIONES Y LAS OPOSICIONES
      •  La proyección
      •  La oposición
      •  Prácticas
    •  LA COLUMNA VERTEBRAL
    •  HUESOS Y ARTICULACIONES
    •  MÚSCULOS
    •  LAS ESCÁPULAS
    •  LA PELVIS Y LOS ABDOMINALES
      •  Posiciones de la pelvis
    •  LA ALINEACIÓN
    •  EL CONCEPTO DE CAJA PILATES
    •  LA GRAVEDAD
    •  LA COLUMNA VERTEBRAL
    •  PATOLOGIAS MÁS COMUNES DE LA COLUMNA VERTEBRAL
      •  la escoliosis
      •  la hipercifosis
      •  la hiperlordosis
      •  la espondilolisis y la espondilolistesis
      •  la protusión y la hernia discal
    •  LA VALORACIÓN POSTURAL

       LA CLASE DE PILATES

    •  DIFERENTES APLICACIONES DEL MÉTODO
    •  PEDAGOGÍA APLICADA
    •  PAUTAS PARA CREAR UNA CLASE
    •  PRINCIPIOS BÁSICOS DE ALINEACIÓN
    •  LA ALINEACIÓN
    •  LA RESPIRACIÓN TRIDIMENSIONAL
    •  LA CONEXIÓN DEL POWER HOUSE
    •  LA COLOCACIÓN DE LA PELVIS
    •  LA COLOCACIÓN DE LA CAJA TORÁCICA
      •  Ejercicios de estabilización de las escápulas
      •  Ejercicios de estabilización de la caja torácica
    •  LA COLOCACIÓN DE LA CABEZA Y ZONA CERVICAL
    •  LAS MODIFICACIONES
    •  EJERCICIOS BÁSICOS
    •  MOVIMIENTOS DE LA COLUMNA VERTEBRAL
    •  ESTABILIZACIÓN Y FORTALECIMIENTO DEL CENTRO
    •  ESTABILIZACIÓN Y FORTALECIMIENTO DE LA CADERA
    •  EJERCICIOS INTERMEDIOS
    •  EJERCICIOS AVANZADOS
    •  MODIFICACIONES CON MATERIALES: Gym ball, bandas elásticas, rulo foam, aro, pica.
      (dentro de la formación continua gratuita)
    •  TALLER MÁQUINAS, REFORMER, REFORMER CON TORRE, SILLA Y BARRIL.
      (dentro de la formación continua gratuita)

MÓDULOS ON LINE DE ASIGNATURAS COMUNES

Simultáneamente a la formación presencial, se habilitará por parte de la escuela acceso a la relación siguiente de asignaturas comunes por vía on line, este apartado que es teórico exclusivamente lo podrás realizar a tu ritmo y en el horario privado que tu desees.              

  • CONOCIMIENTOS GENERALES SOBRE DEPORTE Y SALUD
  • BASES DE ANATÓMIA HUMANA
  • CONOCIMIENTOS DE FISIOLOGÍA
  • CONOCIMIENTOS DE BIOMECÁNICA
  • CONOCIMIENTOS SOBRE EL EJERCICIO
  • SUPLEMENTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIÖN
  • MÁRKETING DEL BUEN PROFESOR
  • CONOCIMIENTO DE LEGISLACIÓN
  • CONOCIMIENTOS DE PSICOLOGÍA APLICADA

 

Con el Curso te facilitamos, Temario con fecha de actualización, bolígrafo, el acceso privado a tu ZONA ALUMNO, Camiseta + Alta indefinida al canal APTA TV Pilates Profesional.

Ventajas

Después del curso

Una vez que hayas completado tu formación en APTA Vital Sport, recibirás tu Diploma Internacional profesional de Instructor de Pilates con 620 horas. Este diploma abarca todas las horas de formación teórico-práctica específicas realizadas, además de los módulos de materias profesionales generales y el módulo de prácticas. También incluye las horas estimadas necesarias para el estudio y repaso, garantizando así la correcta asimilación de los conocimientos.

Después de terminar la formación y obtener tu título:

Próximas convocatorias

Si ninguna de las convocatorias de abajo te encaja por fecha u horarios, echa un vistazo a nuestro curso de pilates online

Alicante

  • Curso de sabados. — Comienza el 5 de octubre de 2024 de 09:00 a 15:00

Castellón

  • Curso intensivo de Lunes a Viernes. — Comienza el 1 de agosto de 2024 de 08:30 a 14:30

Madrid

  • Curso de Sabados de 9;30 a 18;30 h. — Comienza el 28 de septiembre de 2024 de 09:30 a 18:30

Valencia

  • Curso intensivo L-M-X-J-V. — Comienza el 10 de julio de 2024 de 10:00 a 14:00

Opiniones

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Formación reconocida internacionalmente


COLABORADORES

PowerKan

APTA VITAL SPORT ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido promocionarse a través de medios digitales para la mejora de la competitividad y productividad de la empresa, del 15/12/2020 al 31/01/21. Para ello ha contado con el apoyo del programa TIC Cámaras soluciones impacto covid-19, de la Cámara de Comercio de Valencia

TIC Camaras
Diputacio de València
Camara de Comercio de España
Camara de Comercio de Valencia

Union Europea

FONDO EUROPEO DE DESARROLLO REGIONAL

UNA MANERA DE HACER EUROPA

IS VITAL BRAND SL, en el marco del programa ICEX Next, ha recibido el apoyo del ICEX y la cofinanciación del fondo europeo FEDER. El objetivo de este apoyo es contribuir al desarrollo internacional de la empresa y su entorno.